Mededelingen

Survivaltraining

Op donderdag 31 mei organiseert Explore Adventure Sport (www.explore-adventuresport.nl) een survivaltraining voor ons! Dit is een zware en veelzijdige vorm van duursport, waarbij lopen gecombineerd wordt met het overwinnen van zware hindernissen. Niet alleen wordt er veel van je kracht en conditie gevraagd, maar ook souplesse en techniek worden goed op de proef gesteld! Een mooie …

Mededelingen

Crossfit Clinic!

Altijd al eens willen crossfitten? Of ben je nieuwsgierig wat het precies is? Op zaterdag 31 maart organiseren we een clinic in Groningen bij Crossfit Noord! Crossfit is een trainingsmethode die verschillende stijlen samenbrengt in één training, namelijk olympisch gewichtheffen, gymnastiek en allerlei vormen van duurtraining. Je zult tijdens een Crossfit training geen geïsoleerde spiergroepen …